U L T I M A T E

Este ejercicio lo conozco gracias a Scott, que desde el verano recalo en Santander. En si este ejercicio se practica en otros deportes como el futbol.

Nota Historica

Este juego o ejercicio se llama Durango, porque donde se creo y se desarrollo fue en Durango, Colorado.

Reglas

Terreno de Juego

A continuacion acompaño un diagrama con el dibujo basico del ejercicio y sus dimensiones. Pero estas dimensiones no tienen porque ser absolutas, sino que se pueden modificar en funcion de las necesidades. Se usaran ocoho conos para delimitar el campo de juego, de entre ellos cuatro seran los del gol. Si tu equipo golpea a uno de ellos con el disco, habras anotado.

Los otros cuatro conos determinaran la zona a la que hay que salir para poder a continuacion anotar. No hay fuera de banda.

Objetivo del Juego

El objetivo es muy sencillo, solo se trata de impactar con el disco en los cuantro conos azules. Se puede impactar con un lanzamiento, si estas en posesion del disco, o si te encuentras al lado del cono, podras impactar golpeando el cono aunque no sueltes el disco (un MATE).

Si se golpea el cono con un MATE o con un lanzamiento desde delante de la “zona a salir”, esto supondra 1 punto. Si se golpea el cono con un lanzamiento entre los conos de la “zona a salir”, contara como 2 puntos. Si los conos son golpeados por un lanzamiento mas alla de los conos de la “zona a salir”, esto supondra 3 puntos. Para mas claridad mirar el diagrama.

Los partidos se suelen jugar normalmente a tres puntos, al mejor de tres partidos, con diferencia de un punto.

El Juego

Cada equipo esta formado por tres jugadores. Se comienza desde el medio del campo, con un sorteo (cara o cruz), y el que gane decide si comienza atacando o defendiendo. Entonces comienza el juego, intentando golepar a uno de los cuatro conos azules. Tal y como sucede en el Ultimate, si se cae un disco, se produce la cuenta (normalmente como mucho la cuenta sera a seis) o se roba el disco, se produce una perdida del disco. La cuenta sera como mucho a seis y podra contar cualquier jugador defensor que se encuentre en el campo, sin necesidad de que sea quien marca al jugador con el disco.

En caso de perdida, el equipo que estaba defendiendo pasara a aatcar y el equipo que atacaba pasara a defender, pero antes de que puedan anotar, es necesario que el disco pase por la zona que llamamos “zona a salir”. Esto puede hacerse a traves de un lanzamiento del disco a alguien que se encuentre en esta “zona a salir” o fuera de ella pero que el disco pase por la “zona. Si el disco se cae en la “zona” antes de la perida, no es necesario volver a pasar por la “zona”.

Despues de anotar, el equipo que defendia pasara a ser el equipo atacante y viceversa, tal y como sucede en el supuesto de la perdida del disco. La unica diferencia es que ahora si que puede intentar anotar directamente sin tener que pasar por la “zona”.

Se van a aplicar la mayoria de las reglas del Ultimate, por ejemplo: faltas, pasos,etc…

Estrategia

Se trata de un juego eminentemente estrategico, tanto para los atacantes como para los defensores. Se trata de una estrategia basica, pero al ser tan repetitiva y constante, sirva para aprender lo basico rapidamente y correctamente. Digamos que es un curso acelerado de estrategia basica.

La estrategia basica en ataque es crear 2vs1 y de ese modo y rapidamente acceder a la zona del coono azul. Ya que habra un solo defensor para defender dos conos y por tanto uno de ellos estara libre. Sin embargo, si en vez de 2vs1 estamos en un 2vs2, es el momento de mover el disco, tener paciencia y buscar el 2vs1 en la otra zona del campo.

En cuanto a los defensore, lo mejor suele ser defender en zona y el primer intento es logicamente que el disco no pase por la “zona”. Y en segundo lugar evitar los 2vs1 en ataque, el responsable ser el jugador que se encuentre en medio de los jugadores defensores.

La idea original es de Dan Steuer y yo lo he copiado de esta direccion.

Personalmente y por la experiencia que hemos tenido en el equipo, estas son las principales caracteristicas y ventajas de este ejercicio:

- Mejora en la tecnica y en el pase, al ser un juego tan intenso y con tan solo tres jugadores, todos tienen que tocar el disco y soltarlo. Muy bueno para gente que en los partidos y entrenamientos tiene miedo a sacar el disco o a pasarlo, en este ejercicio es OBLIGATORIO.

- Mejora fisica, es un ejercicio super intenso, donde para recibir el disco hay que desmarcarse,y esto es continuo. Ademas hay cambios constantes entre el ataque y la defensa, sin tiempo casi a reaccionar.

- Mejota tactica, se aprende a ver los espacios, a controlarlos. En ataque se mejora en el tiempo de juego.